Uno de los mitos que circulan alrededor de las varices es que cruzar las piernas puede contribuir a que se desarrollen venas varicosas. Esta creencia no tiene ningún sentido y, simplemente, no es cierta. No hay ninguna evidencia de que cruzar las piernas cause varices o empeore las varices que han empezado a desarrollarse.

Lo que sí es cierto es que el sedentarismo, junto a la herencia genética y la exposición a fuentes contantes de calor son factores de riesgo para las varices y la Insuficiencia Venosa Crónica. Por tanto, cruzar las piernas no predispone a las varices, pero estar sentado o de pie mucho tiempo sí que lo hace. Contra eso, la mejor terapia es llevar calcetines o medias de compresión preventiva y hacer mucho ejercicio: caminar, correr, nadar o ir en bicicleta nos van a ayudar mucho… y para eso no hay que cruzar las piernas.

Material de compresión preventiva que puedes utilizar es muy extenso, pero nosotros te proponemos la mejor marca europea en compresión medica Sigvaris. Que tiene la mejor gama de productos para prevención de enfermedades venosas. también con un trabajo que sea necesario llevar botas de seguridad.

Para mujer:

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Para hombre:

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