29Feb
¿Sirve la natación para combatir la insuficiencia venosa?
La natación es uno de los deportes más completos y lo es porque practicamos ejercicios aeróbicos donde se ven implicados más de la mitad de los músculos del cuerpo entrenando la fuerza la resistencia y la flexibilidad. Pero, ateniendo a lo que nos interesa en este blog, la natación es un buen deporte para combatir la insuficiencia venosa. Durante el día pasamos muchas horas seguidas en una misma postura (ya sea en pie o sentados), dificultando la circulación venosa y provocando...
