¿COMO LAVARSE BIEN LAS MANOS PARA PREVENIR EL CORONAVIRUS?

¿COMO LAVARSE BIEN LAS MANOS PARA PREVENIR EL CORONAVIRUS?

Las personas solemos tocarnos con frecuencia la cara, la boca, los ojos, o la nariz, por lo que si las manos no están perfectamente limpias se convierten en un vehículo transmisor de gérmenes. Lavarse las manos correctamente es una de las principales formas de prevenir muchos problemas de salud, desde un simple catarro, a enfermedades más graves (cerca de 200) como la gripe o la hepatitis, la giardiasis, el cólera, la neumonía, e incluso infecciones virales o intoxicaciones alimentarias como la salmonelosis. y en este momento es el mejor método para prevenirse contra el Coronavirus. También es muy importante saber que podemos lavarnos las manos tanto con agua y jabón como con el gel higienizante hidroalcoholico. El gel hidroalcoholico tiene la ventaja que lo puedes utilizar sin agua por lo tanto lo puedes llevar encima en todo momento.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lavarse las manos con un jabón o desinfectante apropiado y agua tibia es una acción sencilla que nos enseñan desde niños, y cuyo objetivo primordial es eliminar de la piel una serie de microorganismos patógenos que adquirimos al entrar en contacto con superficies contaminadas, y que pueden ser virus, bacterias, parásitos y hongos.

La manera más rápida y sencilla de eliminar estos microbios es lavarse bien las manos, especialmente en determinados momentos como después de ir al baño, de estornudar o toser, de haber tocado objetos que pudieran estar contaminados –dinero, pomos de puertas, alimentos crudos…– o animales, tras visitar a una persona enferma o cambiar el pañal a un bebé y, por supuesto, antes de comer, o de manipular o preparar alimentos.

Tras la expansión del coronavirus -o Covid-19- en más de 90 países del mundo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recordó a todos medidas indispensables para evitar el contagio y seguir la propagación de este virus, entre ellas el correcto lavado de manos.

    •  Limpiar las superficies regularmente: el virus puede permanecer activo varios días sobre una determinada superficie, por lo que es recomendable limpiar en forma regular las superficies de la casa u oficina que habitualmente utilizamos.

  • Si tose o estornuda, hacerlo con el codo o un pañuelo de un solo uso. Deseche inmediatamente el pañuelo en un cubo de basura cerrado y luego lavarse las manos. Para no esparcir el virus que se acumula en la saliva, es preciso cubrirse la boca al estornudar o toser. Pero nunca con la mano, para evitar tocar luego superficies o a otra persona. mascarillas ffp2

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